精神的に追い込まれ、毎日なんのために過ごしているのかわからない
イライラすることが増え、子どもにあたってしまっている自分が嫌…
笑顔で過ごすことがなくなった…
そんな風に感じながら結婚生活を送っていませんか？
モラハラは心のDVです。
モラハラ加害者からの言葉や態度で、心が傷ついてしまえば余裕がなくなるのは当然。
『離婚したい…』と考えながらも、離れることが出来ず毎日我慢する日々を過ごしていませんか？
私もその1人でした。
『辛い』『しんどい』と思いながらも、なかなか行動出来ず毎日我慢しながら過ごすだけ。
私も「もう限界！！」となんの準備もないままに家を飛び出し、そのまま別居。
1年以上の離婚調停を経て、無事離婚したシングルマザーです。
離婚して5年以上たった今、「もっとこうしておけば…」と感じることと、「これはしておいたほうがいい」ことをまとめました。
後悔で終わらせないためにも、あなたの気持ちを大切にしてあげて下さい。
離婚して後悔した３つのこと
離婚を決めた時、再構築や復縁は一切考えませんでした。
別居期間も合わせると6年以上たちますが、離婚自体を後悔したことはありません。
ただ、離婚してなかったらどうだったのかな？と考えることが３つありました。
金銭的な不安、収入が安定しないこと
一番感じるのは収入などの金銭面の問題。
元夫は高収入だったわけでもなく、私の収入を当てにするような人でした。
離婚しなくても金銭的には苦労していたと思います。
ただ子どもの急な体調不良で仕事を休まないといけないことが増えたり、子どもの迎え時間もあり残業などが出来なくなることを考えていませんでした。
今までのような働き方は通用しなく、子どもが生まれる前と比べて収入は月約７万下がりました。
もしも配偶者が高収入であったり、夫婦の収入でなんとか生活している状況であれば、生活レベルがさがることは覚悟しておく必要があります。
子どもの気持ちを聞かなかった
生後半年にも満たない時期に別居したので、子どもの気持ちを確認することは出来ませんでした。
保育園時代、お友達のお父さんをみて『なんで、うちはパパいないの？』と言われた時は申し訳ない気持ちになりました。
子どもの気持ちを確認せず離婚したことは後悔しました。
年長時にパパがいない理由を話し、会いたいなら会っていいんだよと伝えています。
小学生になった今も『会いたい』とは言いませんが、言わないだけで寂しい思いをしているのかも…と考えることはあります。
パートナーがいない寂しさ
夫に対して愛情は全く残っていませんでしたが、やはり離婚直後は寂しいと感じることがありました。
公園やショッピングモールで、仲良く過ごしている家族をみるのが離婚直後は辛かったです。
公園に行くのが、嫌になる時期がありました。
また、初めての子育てで不安に感じることも多く、子どもが体調を崩すたびに頼れる存在がほしいなと考えることもありました。
離婚を後悔で終わらせないために
過去を変えることは出来ませんが、離婚してからの生活はあなたの行動次第で変えることが出来ます。『こうしておけば』と後悔するくらいなら、出来ることに目を向けて行動していきましょう。
離婚はゴールじゃないですよね。
新しい人生のスタート、幸せに向かって出来ることから挑戦していきましょう。
資格やスキルの勉強で収入アップ
長く働き、安定した収入を得るためにも、資格やスキルを身につけて損になることはありません。
私は、家計管理・見直しが自分で出来たらいいなと考え、FPの勉強をしました。
私生活に活かせるスキルを身に着けたり、将来転職を考えた時に活かせる資格なら、働き方の幅も広がります。
シングルマザーに人気なWeb・IT関係のスキル。
理由としては…
☑需要が高く、安定した収入を得やすい
☑在宅ワークも可能なので、子どもに合わせた働き方が出来る
☑本業だけではなく、ダブルワークにも活かせるので収入の柱をつくれる
☑支援制度があり、受講費をカバーしながら勉強出来る
Webデザイナーや動画編集など、まったく知識なしの未経験からでも始めている方が増えています。
パソコンすら持っていなく知識もスキルも０だった私でも、１からブログ作成出来ました。
独学で学ぶことも出来ますが、継続出来ない方が多いです。
Webデザインなどに興味があるなら、受講費カバーしてもらえる今がベストタイミング！
Webスキルならママエデュ
シングルマザーがWebスキルを学ぶなら、ママエデュがお勧め！
1番の理由は…
国の支援制度を利用してめちゃくちゃお得にスキルを身につけることが出来るから！！
利用しない理由はないくらいお得！
支援対象であれば、受講費に充てても手元にお金が残るんです。
『あやしくない？』と感じたあなた、こちらの記事に詳細まとめてるのでぜひ参考にして下さい。
Webスキルは副業にも活かせるので、いつかやろうかな…って考えていたあなたは、2024年3月までに始めるのがお勧め。
なぜなら、期限がすぎてしまうと支援してもらえなくなるから…。
せっかくやろう！と決めても、対象者じゃなかったらがっくり…しませんか？
迷っているなら、まずは支援対象者か確認しておきましょう。
やりたいことリストをつくる
モラハラに耐えて、いろんなこと我慢していませんか？
束縛され友人と遊ぶことも出来ず、趣味の時間も持てず、おしゃれも美容も諦めて…
離婚はゴールではありません。
あなたは離婚して、子どもとどう過ごしていきたいですか？
離婚すれば、失敗しても責め立ててくるモラ夫はもういません。
あなたの時間を大切に過ごすために、やりたいことに時間を使うようにしましょう。
私も離婚してすぐは人生どん底…って考えていました。
「こんなはずじゃなかった」と言いながら生きていく…
そんなのイヤだ！！と、やりたいことをひたすらスマホのメモに書き出しました。
友人とカフェに行く
子どもとお菓子作りをする
年1回は旅行する
どんな小さいことでいいから、とにかく書き出す！
100個以上書き出したときに、悩んでる時間がもったいないと気付くことが出来ました。
ブログを始めるもやりたいことの１つで、2023年にやっと始めることが出来ました。
パソコンすら持っていなく何の知識もなかった私でも、こうしてブログを書いています。
やりたくないことを我慢してやるなら、やりたいことに失敗しても挑戦する方が楽しいですよ。
あなたは挑戦してみたいことはありますか？
子どもに父親の文句・悪口を言わない
子どもに父親の悪口は言うのは絶対やめましょう。
離婚したら私たちにとっては他人でも、子どもの父親であることに変わりはありません。
会いたい！と思うなら会ってほしいと思うし、親の気持ちを気にして遠慮させることは子どものためにはならないと考えています。
今のところ、子どもは父親に会いたいと言ってきません。
会いたい？と聞いたこともありますが、『絶対会いたくない』と言っていました。
物心ついた時から父親がいないのが普通だったから、父親ってどんな存在？と思っているかも知れませんし、本心はわかりません。
運動会や発表会など友達の家族をみて羨ましいと感じているかもしれません。
「父親がいないから不幸」「父親に愛されなかった」という気持ちにしたくないですよね。
子供に父親の文句を言っても、子供にメリットはありません。
大切な人との時間を優先
子どもと年1回の旅行や、友人と出かけたり…
大切な人と過ごす時間は楽しいですし、ただ話してるだけでもムダな時間とは感じません。
趣味や自分磨きなど一人の時間を充実させることも大切です。
離婚して寂しいから元夫と復縁…だけはお勧めしません。
離婚による寂しい感情は一時的なものであって、時間とともに解決されることがほとんど。
付き合っている時も別れたては寂しいけど、少ししたら落ち着きませんでしたか？
完全に愛情がなく離婚したのであれば、振り返らず前を向いて他のことに時間を使いましょう。
寂しさは時間とともに薄れますし、大切な人や自分の時間を充実させ笑顔で過ごせる毎日が大切です。
パートナーを探すならマリッシュ
もしも新しい出会いを求めているなら、『マリッシュ』はシングルマザーにお勧め。
出会いのアプリはたくさんありますが、マリッシュはシングルマザーの登録率が高く、男性も離婚歴がある方が多いのが特徴。
私も使用した事ありますが、シングルマザーへの理解がある方が多いので、子どもがいるから…と不安に感じにくいです。
再婚希望か、まずは交際相手を探しているのかも選択できます。
再婚までは今は考えていない方でも、気軽に始めやすいのが特徴。
女性は完全無料
私自身「もう男はいい！」って思っていましたが、離婚してから２年ほどお付き合いした方もいます。
モラハラをやめさせるのは無理
もし離婚前で
『モラハラを辞めさせたい！』
って考えているなら諦めた方がいいですよ。
酷ですが…モラハラを辞めさせることはほぼ無理…時間がもったいない。
私自身、モラハラとは気づかず
『言い方や態度かえてほしいな…』と何度も伝え、私自身も変わろう！と取り組みました。
が、精神をすり減らしただけ。
モラハラ加害者が大変な思いをしてまで、現状をかえるメリットってありますか？
…ありませんよね？
モラハラ加害者にとっては今の生活は都合がいいんです。
言うことに従うパートナーがいて、都合が悪くても怒鳴れば思い通りになる生活。
そんな生活をかえるなんてなんのメリットもありません。
その証拠に『離婚だ』とすぐ口にするにも関わらず、こちらから『離婚してほしい』と伝えると応じないですよね？
なぜだかわかりますか？
あなたがいないと困るから
離婚や別居話をしたら、『変わるからもう一度チャンスをくれ』など言われません？
そんな言葉に期待しても、平気で裏切られませんでしたか？
大切な時間をモラハラ加害者に使うのではなく、あなたが前向きに笑顔で過ごすために使いましょう。
早く離婚しなかったこと
一番の後悔は『早く離婚しなかったこと』
結婚＝幸せ
離婚＝不幸せ
辛い…と思いながらも自分が変わればいい、自分がおかしいと考え過ごしてきました。
誰に相談することもせず、多少の我慢は当たり前と元夫に依存していました。
私にはこの人しかいない、この人に見捨てられたら私は一生一人。
誰にも必要とされないと思い込んでいました。
でも、そんなことは絶対にありません。
依存している限り元夫しか見えませんが、離れてしまえばなんであんなに依存していた？と思えるくらいスッキリ。
変わる気のない人とこのままずっと過ごしますか？
今の生活を変えたいなら、あなた自身が変わること。
それだけです。
離婚して良かったことの方が多い
精神的ストレスがない
こんな状況で離婚なんて、我慢足りないよね…
なんて考えていませんか？
逃げ出したいと考えるほどの状況は異常だと考えて下さい。
人格否定、暴言や怒号などがない生活を過ごしてください。
また戻りたいと考えることはまずありません。
別居したことで気持ちの整理がつき、「あの生活には戻りたくない」と覚悟を決める方が多いです。
私自身もその一人。
冷静な気持ちで向き合う時間は必要です。
自分のやりたいことを優先できる
見た目はおじさん、中身は子どもの元夫のお世話。
そんな生活から解放されたことで、時間と心の余裕が出来ました。
今までは何をするにも確認や許可が必要でしたが、その必要もなくなり諦めていたことに挑戦できるようになりました。
自分や子どもの気持ちを大切にすることで、毎日笑顔で過ごせています。
美容院やネイル、おしゃれなどを楽しむことで、前向きになる方も。
女性は外見を磨くことで、自己肯定感があがると言われています。
子どもとの時間を大切に出来る
子どもと穏やかに過ごす時間って大切ですよね。
暴言やDVが日常的にある家庭環境よりも、心穏やかに過ごす時間が増えることで、気持ちに余裕も生まれます。
子どもの前で悲しい顔・イライラした顔で過ごすより、自然と笑顔がこぼれる毎日の方が素敵じゃないですか？
子どもは親の表情にとっても敏感です。
離婚が頭によぎるなら…
離婚が頭によぎるなら…一人で抱え込まず、相談すること。
『離婚した方がいいですか？』と相談されることがありますが、するかしないかは私には決めることは出来ません。
ただ、頭でモヤモヤ考えるのではなく、心を整理するためには言葉にして吐き出すことが大切。
あなたはどうしたいですか？
不安や心配なことが多いと思い切って選択することは出来ないですよね。
不安を１つずつ解消していくことで、あなたが選択したい道を選択しやすくなります。
どんな選択でも不安０なんてことはありません。
離婚したいと考えているけど決断できないのは、金銭的な不安があるからじゃないですか？
今すぐは離婚決めれないあなたも、家計の見直しをして別居費用を貯めておくといいですよ。
別居するには。引っ越し費用や住居費がかかります。
☑バレずに別居資金を貯めておきたい方
☑離婚後の収入や教育費など、お金の不安がある方
☑子どもが生まれてから、1度も保険の見直しをしていない方
１つでも当てはまったあなたは、ぜひ家計の見直しして下さい。
離婚後お金で苦労しないためにも、不要な出費は抑え、かしこく別居資金と将来にかかるお金を貯めていきましょう。
